Ziel der psychologischen Behandlung ist es, seelische Leidenszustände zu lindern oder zu beseitigen. Es geht darum, zusammen mit Ihnen an Lösungen und Perspektiven für mehr Lebensqualität zu arbeiten.
In der Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Rahmen und eine Atmosphäre der Wertschätzung. Ihre Anliegen und Ziele stehen im Zentrum und bestimmen unser gemeinsames Vorgehen.
Psychologische Therapie, als klinisch-psychologische Behandlung, bedient sich einer Vielfalt von Methoden und ist nicht auf eine bestimmte psychotherapeutische Richtung beschränkt.
Psychologische Beratung / Coaching umfasst eher kurze, zeitlich begrenzte Prozesse. Dabei unterstütze ich Sie bei der Reflexion und Bearbeitung Ihrer aktuellen persönlichen Thematik.
Angst, Zwang, Panik, Phobie
Alexithymie (Unfähigkeit, Gefühle zu lesen bzw. auszudrücken)
Beziehungs- und Partnerschaftskonflikte
Chronische Erkrankungen, Schmerzen, Tinnitus, Migräne
Depressionen
Entscheidungsfindungen
Gesundheitsförderung (Ernährung, Bewegung, Rauchstopp)
Persönlichkeitsentwicklung und Selbstwert
Prokrastination (extremes Aufschieben)
Psychosomatische Beschwerden
Schlafstörungen
Schwierige Lebensphasen
Sucht
Verlust und Trauer
Ich biete psychologische Beratung auch online an. Eine Online-Beratung kann in besonderen Zeiten (z.B. bei Krankheit, Wartezeiten auf einen Psychotherapieplatz) die Beratung vor Ort ersetzen.
Zum Schutz Ihrer Privatsphäre wird die Beratung über die Plattform eines österreichischen Anbieters für Onlineberatung abgewickelt.
Diese Plattform ist einfach zu bedienen, sicher und ortsunabhängig und kann per Computer, Smartphone oder Tablet genutzt werden. Sie haben dabei die Wahl zwischen Textchat, Audio- oder Videoverbindung.
Vorgehensweise bei der Online-Beratung:
Sie kontaktieren mich per Kontaktformular, E-Mail oder Telefon und teilen mir Ihren Wunsch nach einer Onlineberatung mit.
Wir vereinbaren einen Termin.
Sie erhalten von mir per E-Mail eine Einladung in meinen Online-Beratungsraum.
Sie klicken zum vereinbarten Termin auf den Link im E-Mail und werden unkompliziert mit dem Online-Beratungsraum verbunden.
Bitte beachten Sie, dass eine Online-Beratung eine klinisch-psychologische Behandlung nicht ersetzen kann. Auch eine Diagnoseerstellung ist in diesem Setting gesetzlich nicht erlaubt.
Umstände, bei denen eine Onlineberatung NICHT geeignet ist, umfassen akute psychische oder medizinische Krisen- oder Notsituationen. Bitte kontaktieren Sie umgehend Ihre Ärztin oder Ihren Arzt per Telefon oder wenden Sie sich an eine Krisen-Notrufnummer.